Los atletas profesionales y otras personas exitosas usan el poder de la visualización sobre una base regular. ¿ pero por qué pasa esto? Resultados de 20 años de estudios sobre los efectos de la visualización en los resultados de varias personas revelaron un sorprendente descubrimiento. Los seres humanos ven imágenes en su mente cuando los pensamientos están siendo procesados; es decir, cuando piensan en las cosas.
Por ejemplo, si una persona, digamos, Jorge, deja de hacer lo que esta haciendo en este momento, cierra los ojos y piensa en su coche. ¿Qué vería Jorge? ¿ la palabra COCHE aparecería en la pantalla de su mente o una imagen visual?
Mentalmente, esto es lo que realmente está sucede ...
Al pensar en la palabra COCHE su mente automáticamente reproduce en su mente imágenes o sonidos.
Por ejemplo: si dices la palabra limón muchas veces, te mente reproduce la imagen de un limón y muy probablemente comiences a salivar.
Del mismo modo, otros seres humanos asocian nombres con imágenes u otras formas de estímulos como una manera de referirse a ellos en la mente.
Volvamos al ejemplo de Jorge por un momento. Cuando va a buscar su coche después de que ha estado en un centro comercial, todo lo que se está centrando en es encontrar la imagen que tiene en su cabeza para su coche. Rápidamente se escanea el estacionamiento y la velocidad del rayo elimina todos los otros coches hasta que encuentre con el que esté familiarizado.
Visualice un resultado que desea una y otra vez para construir "células de reconocimiento "en su banco de memoria, al igual que hizo con un coche u otro objeto aprendido cuando era más joven. Esto sirve de las dos siguientes maneras:
Primero: usted se vuelve consciente y muy consciente de todo lo que puede ayudar a lograr el resultado visualizado que usted desea. Explore rápidamente sobre cualquier cosa que no está en sintonía con esa imagen.
Cuando se enfoca de forma continua en una imagen en su mente, cada célula de su cuerpo está involucrada en esa imagen y vibran y resuenan con todo lo que está en armonía con esa frecuencia, tanto a nivel físico y no físico. Esta frecuencia mueve todo lo que se necesita para que la imagen o deseo sea manifestado.
Segundo: Imprima una idea en la parte subconsciente , con el tiempo se convertirá en "fija" y atraerá y avanzara hacia lo que desea de forma automática.
La visualización en atletas busca condicionar sus mentes de una manera tal que el cuerpo se comporta de forma automática, de la forma en que quieren sin esfuerzo. Es la única manera de llegar a ser "inconscientemente competente».
Lo mismo es cierto para las personas altamente exitosas. Si ellos visualizan el éxito que quieren una y otra vez, con el tiempo sus cuerpos van a hacer automáticamente lo que sea necesario para que la imagen sea una realidad física.
El mundo exterior es una imagen especular de la parte interior y mundo mental oculto. Desafortunadamente, muy pocas personas realmente se han tomado el tiempo para aprender este lado de su personalidad. Y eso es lamentable, porque esta parte es muy poderosa.
Para visualizar debe dirigir la energía invisible en una vibración ordenada y eso es lo que se necesita para manifestar deseos del ser interior. Los deseos primero se deben crear en pensamientos y entonces se crean en la 'vida real'. Los seres humanos son la suma de lo que piensan y se centran en la mayor parte de su tiempo.
"La imaginación es todo. Es la vista previa de los próximos eventos de la vida. "- Albert Einstein.
El Poder de sus pensamientos crea todo. Pero aquí está el problema. La mayoría de la gente pasa su tiempo pensando en lo que no quiere, y ellos se están preguntando por qué aparecen una y otra vez en su vida. En "el secreto", nos referimos a esto como la epidemia del "no quiero esto". Cuando la gente piensa, habla, actúa y se centra en lo que no quieren, lo mantienen vivo.
Usted puede liberarse de esta epidemia al pensar y hablar de lo que usted desea. Sus pensamientos crean la materia. Del pensamiento es de donde todo proviene . La conciencia es de lo que el universo está hecho ; materia y energía son sólo dos de las formas que toma la conciencia.
Por lo tanto, lo que estoy diciendo aquí, es que todo está hecho de pensamiento? Ese pensamiento crea el mundo físico? Sí, eso es exactamente lo que estoy diciendo. En pocas palabras, esto es la conclusión:
1. Todo en el mundo físico está hecho de átomos.
2. Los átomos están hechos de energía.
3. La energía esta hecha de conciencia.
Si todo esto parece difícil de entender o aceptar, imagine como debe haber sido para la gente de la época de Galileo cuando se les pidió que consideren la idea de que la tierra se desplaza por el espacio alrededor del sol. O la idea de una Tierra esférica a filósofos presocráticos. La verdad es que no se ve lo que hay. Vemos lo que estamos preparados para ver, lo que estamos condicionados a ver.
Una vez que sabemos que todo es energía, que no existe una distinción absoluta entre la materia y la energía, entonces los límites entre el mundo físico y el mundo de nuestros pensamientos comienza a desaparecer también.
Usted ha oído la vieja expresión, "Lo creeré cuando lo vea." Pero eso no es realmente así. La verdad es : "Lo veras cuando lo creas"
Cuando el novelista Victor Hugo dijo: "No hay nada más poderoso que una idea cuyo tiempo ha llegado", ahora sabemos que esto era más que una metáfora. Puede que no se haya realizado plenamente en ese momento, pero nos estaba dando una descripción literal de cómo funciona la realidad. Nuestros pensamientos son el factor de control en lo que manifestar y crear en nuestras vidas.
La idea precede a la cosa. La idea está antes de la cosa.
En un sentido muy real, concreto, sus creencias no reflejan simplemente su realidad, crean su realidad. Este concepto se aplica a la realidad con enorme éxito en los negocios.
Escuche sus pensamientos. ¿Cuáles son los pensamientos dominantes que se ejecutan a través de su mente?
Revise su lista de pensamientos. ¿Es una lista de "no quieros" o de "si quieros"? ¿Qué pensamientos tiene que cambiar?
Reemplace sus " no quiero" con "si quiero". Cuando usted se encuentra pensando en cosas que no desea manifestar en su vida, interrumpa esos pensamientos y sustitúyalos por pensamientos de lo que usted si desea.
Comience con una imagen, una idea en su mente, y antes de que te des cuenta, estarás viviendola. Sus pensamientos y creencias son la fuerza más poderosa del universo. Asegúrese de que está consciente de los suyos.
La respuesta para usted: El secreto de su éxito radica en el control de sus pensamientos.
Como resultado de la película "El Secreto", millones de personas se han dado cuenta del principio llamado la "ley de atracción", lo que explica el proceso creativo a través del cual el mundo invisible da a luz a los momentos y circunstancias de nuestra vida. A causa de "El Secreto", miles de personas de todo el mundo me han enviado por correo electrónico y llamadas telefónicas a mi oficina para compartir historias, para conocer como la ley de atracción ha cambiado sus vidas. Estas historias son a veces sorprendentes.
Usted puede comenzar a usar el poder del mundo invisible para crear su vida ideal y en sus negocios. Pero aquí está la parte que muchas personas parecen haber pasado por alto: La ley de la atracción no puede funcionar adecuadamente a menos que también siga la ley de acción. Es decir tiene que visualizar sus metas y llegado un momento tomar acción.
En 1995 cree un tablero de visión. Puse fotos de cosas que quería lograr y atraer como un coche o un reloj.
Todos los días me sentaba en mi oficina y miraba el tablero de visión y comenzaba a visualizar. Y sentía que ya los tenia en mis manos.
Después de haberme mudado tres veces y haber terminando en California, abrí una caja donde había guardado mis tableros de visión. Abrí la caja que había sido embalada durante cinco años, y vi en mi tablero de visión una imagen de una casa que había colocado ahí, era un recorté de un viejo ejemplar de la revista Dream Homes. Cuando vi la imagen me di cuenta que era la casa que había comprado, no había dudas de ello. Era la casa en la que estaba sentado en en ese mismo momento. No era una casa parecida, era exactamente la casa de la foto . Era una casa única en seis acres, con 188 ventanas, 320 naranjos, limoneros, y una serie de otras características especiales. Había comprado la casa de mis sueños. Y quedé gratamente impresionado.
Finalmente entendí el poder de la visualización. Todo comienza con una idea y una imagen cristalina de lo que quiere, no se puede simplemente sentarse alrededor de la visualización y esperar que las cosas sucedan. Tienes trabajo que hacer.
Visualice y cree un tablero de visión. Anote sus objetivos y luego encuentre imágenes que contengan esos objetivos. Utilice revistas y recortes de palabras e imágenes que tengan que ver con sus metas y deseos.
Sienta la emoción. Actué como si ya posee las cosas representadas en su visión -la casa, el coche, o su negocio. Diga, "este......." ya es mío. Decrete sus objetivos en tiempo presente como si ya los hubiera alcanzado.
Repetición. Mire las imágenes en su tablero de visión una y otra vez. Repetir la visión muchas veces en su cabeza, combinada con sus emociones asociadas va a desarrollar su poder de visualizar y tomará medidas para alcanzar sus objetivos.
Mire esta frase "Cuando ores, mueve los pies"
En una palabra : actúa.
La respuesta para usted: La acción es igual a resultados.
¿Usted cree en la ley de atracción? Recibo tantos correos electrónicos y mensajes en mi página de Facebook de personas de todo el mundo que me dicen que aman el libro o la película, pero que parece no estar funcionando para ellos. Cuando les pregunto lo que están haciendo, las razones se hacen muy evidentes.
La razón por la cual la ley de atracción no funciona para el 99% de las personas se debe a que la mayoría de la gente no entiende la diferencia entre el establecimiento de objetivos, que es un proceso imaginativo y racional, y el logro de metas, que es sobre todo un proceso habitual y emocional. Con el fin de activar realmente la ley de atracción o la ley de la resonancia, como prefiero llamarlo, ambas partes lógica y emocionale del cerebro necesitan estar en la coherencia, en sincronía, como una hermosa sinfonía.
Cuando usted tiene un deseo, un objetivo o resultado específico, que se encuentra en una determinada vibración. A medida que emocionalice ese deseo debe mantener una fuerte vibración en marcha y no perder su fuerza. Piense en sus metas y deseos como ser consciente, usando su imaginación o el uso de su razonamiento deductivo - su capacidad de elegir en base a diferentes opciones. Elegir y decidir lo que quiere es parte de la responsabilidad de su cerebro consciente. Se emitirá un poco de frecuencia, al igual que el pitido de luz en su refrigerador. Pero lo que realmente debe tener trabajando para usted son los cien billones de células de su cuerpo que vibran basados en el condicionamiento o la programación subconsciente. Su mente consciente es el selector, pero su mente subconsciente es el implementador.
Y la razón por la cual el 99% de la gente nunca va a lograr los resultados positivos en base a la ley de atracción es porque piensan positivamente, pero tienen creencias inconscientes, hábitos y valores que no están en línea entre sí.
Digamos que usted quiere hacer un extra de $ 50,000.00, $ 100,000.00, o incluso $ 1 millón de dólares más. O digamos que desea bajar de peso. O digamos que desea encontrar un alma gemela. No es suficiente con tener la idea, el deseo o la meta. No es suficiente sólo con anotarla. No es suficiente tener un tablero de visión o hablar de ello. Lo que tienes que entender es que hay que tener la mente consciente y la mente subconsciente alineadas en armonía una con otra para crear sincronicidad .
Imagínese escuchando a una orquesta cuyos instrumentos musicales no están en armonía unos con otros. Habría una gran cantidad de sonidos que provienen de los instrumentos, pero probablemente no sonaría muy bueno.
Lo que yo quiero que entienda es que usted tiene que crear una sinfonía interna entre la mente consciente y la mente subconsciente - entre su visión, objetivos, creencias y sus hábitos.
Tienes que ponerle emoción al deseo y la meta y grabarlo en tu mente subconsciente tomando acción inspirada hacia lo que quiere lograr. De esta manera tener cada parte de tu cuerpo, mente y alma trabajando hacia el cumplimiento de tus objetivos.
El último paso de la atracción es la "acción". Debe averiguar todas las diferentes maneras en que se puede avanzar hacia lo que quiere lograr como la ley universal hace lo que tiene que ver debajo de la superficie.
Uno tiene que tener la acción correcta en el orden correcto y luego aplicarlo en el momento adecuado. Así que si desea que la ley de atracción trabaje para usted, usted tiene que entender correctamente y trabajar correctamente. Obtener la ayuda que necesita para determinar las acciones precisas que necesita tomar, además de la vibración consciente e inconsciente internas que necesita.
La ley de atracción siempre funciona perfectamente cuando se alinean cada parte de su cuerpo, mente y acciones con ella. Quiero que diariamente empece a visualizar lo que quiere lograr. Quiero que empiece a usar afirmaciones de la manera correcta y quiero que usted pueda comenzar a meditar y sentir emoción en la consecución de sus objetivos y que estés en la frecuencia de la abundancia.
También quiero que desarrolles un plan, un plan con estrategias y tácticas de cómo vas a llegar, desde donde estás y hasta donde quiere llegar. Usted vera que el universo va a hacer la mayor parte del trabajo, pero te quiere ver en acción también.
En pocas palabras, la ley de atracción es la capacidad de atraer a nuestras vidas lo que nos estamos enfocando. Se cree que, independientemente de la edad, nacionalidad o creencias religiosas, todos somos susceptibles a las leyes que rigen el Universo - una de los cuales es la Ley de Atracción.
La ley de atracción utiliza el poder de la mente para traducir lo que está en nuestros pensamientos y materializarlas en realidad. En términos básicos, todos los pensamientos se convierten en cosas con el tiempo. Si se centra en la fatalidad y pesimismo negativo va a permanecer bajo esa nube. Si se centrar en pensamientos positivos, y tiene objetivos que se pretende lograr, encontrará una manera de alcanzarlos con acción masiva.
Esto es por qué el universo es un lugar tan infinitamente bello, como la Ley de la Atracción dicta que todo lo que se puede imaginar y se mantiene en el ojo de la mente es alcanzable si se toman medidas en un plan para llegar a donde quieres estar.
Una vez que hemos llegado a comprender las posibilidades sorprendentes, que la vida tiene para ofrecernos, también podemos llegar a darnos cuenta de que somos como artistas - la creación de imágenes de nuestra vida previa y luego hacer elecciones y tomando las acciones que realizarán lo que habíamos previsto.
¿Y qué si no te gusta la imagen?
¡Cámbiala!
La vida es un lienzo en blanco de la posibilidad; usted está en control de pintar lo que quiera en su lienzo personal.
La ley de la atracción es así de simple. Todas las leyes de la naturaleza son completamente perfectas y la Ley de Atracción no es una excepción. No importa lo que está buscando tener o lograr o ser en la vida, si se puede aferrar a una idea y ver por sí mismo en el ojo de la mente, puede hacerlo suyo para tener - con un poco de esfuerzo por su parte.
La parte más difícil de reconocer y aceptar es la verdad que la ley de atracción tiene para ofrecer, hemos llegado a la conclusión de que todas y cada una de sus experiencias en la vida, buenas y malas, han sido moldeadas por usted mismo.
Para muchos, esto puede ser una píldora difícil de digerir, especialmente si siente que usted o sus seres queridos han recibido golpes particularmente difíciles en la vida. Sin embargo, una vez que realmente han llegado a comprender la verdadera clave detrás de la ley de atracción, puede ser renovado con esperanza y un conocimiento abrumador que somos libres de tomar las riendas de la vida y liberarnos para siempre del ciclo de miedo, la preocupación o la negatividad que nos han frenado durante demasiado tiempo.
El trabajo de los físicos cuánticos durante los últimos años ha ayudado a ver el real poder de la mente y sus efectos en nuestras vidas y en el universo en general. Cuanto más es esta idea explorada por los científicos e intelectuales, es mayor la comprensión que tenemos, del papel tan importante que desempeña la mente en la formación de nuestras vidas y el mundo que nos rodea.
No importa si es que no siempre llegan a tener un conocimiento profundo de la física cuántica detrás de la ley de atracción, muchos de ellos nunca lo harán, pero esto no quiere decir que todos no podamos disfrutar de los muchos beneficios que esta ley generosa nos puede ofrecer.
A medida que los físicos suministran más y más información sobre la ley, simplemente podemos regocijarnos en la realización de una verdadera liberación y el empoderamiento que somos los creadores y controladores de nuestra vida y la energía del que todos estamos hechos.
Sea feliz, para el universo siempre está de nuestro lado! Cuanto más tiempo le dedicas a aprender cómo usar la ley de atracción de manera efectiva, más satisfactoria y gratificante en su vida puede ser. No hay restricciones; abra su mente y disfrute de la abundancia natural del Universo.
En primer lugar quiero dar las gracias a todo el equipo de "El Secreto". Su trabajo es increíble y siempre estaré agradecido por traer más amor, alegría y éxito a mi vida y la vida de los que me rodean.
He estudiado todos los libros y la película El Secreto y todas las noches antes de acostarse uso mi Piedra de Gratitud, que me parece increíble porque voy a dormir en un estado positivo y feliz.
Hace 3 meses, mi maravillosa esposa y su hijo encontraron una segunda piedra para mí. No fue una roca ordinaria! Pude ver que habían pasado algún tiempo buscándola, era en forma de corazón y encajaba muy bien en la mano. Sin querer tirar mi roca original, decidí llevar a mi nueva piedra de gratitud a trabajar y, wow !!
Mi negocio ha aumentado en un 50% el volumen de negocios y las ganancias son de hasta un 200 a 500%! Mi personal están haciendo un trabajo increíble y los clientes nos siguen dando contratos increíbles! el dinero en efectivo está fluyendo , las relaciones de trabajo son grandes y divertidas! Estoy sosteniendo mi piedra y diciendo gracias, gracias, gracias!
Imagino mi resultado deseado y uso mi piedra de gratitud y los resultados son sorprendentes. Tengo una gran sonrisa en mi cara, disfrutando de mi éxito mientras estoy agradecido. Ahora voy a encontrar una tercera piedra de Gratitud para mi coche. Estoy eternamente agradecido a mi esposa, mi hijo y todo el equipo de El Secreto.
¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!
Miguel
¡La ley de atracción funciona!
Este año, en enero, mi madre una alcohólica abusiva, nos echó a la calle a mi novio, a mí y nuestro pequeño perro Jack Russell Terrier, Milo. Hacía frío y estaba lloviendo.
Caminamos por las calles toda la noche. Por la mañana fuimos a un centro de asistencia de personas sin hogar. Nos dijeron que tendríamos que deshacernos de Milo! Y, que no había lugar para pasar la noche! Seria imposible. La lista de espera era de un año y medio! Estaba devastada. Les dije que no lo iba a hacer. Milo es mi bebé!
Recé para pedir ayuda. Entonces sentí que tenía que utilizar la biblioteca pública. Fuimos, mi novio esperó con Milo. Y encontré "el secreto" . Pagué con mi tarjeta . Lo leí y wow, todo cambió !!!
Ocurrió algo increíble, un amigo de la universidad de mi novio llamó de la nada. Hablamos con el y Milo se quedó con él hasta que encontraramos nuestro nuevo hogar.
Atraíamos gente amable que nos apoyara y encontramos una nueva casa! ¡¡¡¡¡En un mes!!!!!
Hemos venido de la nada. Ahora estoy escribiendo con mi pequeño Milo, en mi regazo dormido. Mi casa es hermosa. Tengo dinero amor y la felicidad.
Mi consejo es: Haz un diario de visión. Escribe lo que quieras. Cuando termines de escribir, léelo, sonríe, cierra el diario y déjalo ir, que ya viene.
Somos máquinas de manifestación de gran alcance, pero ya que tenemos 50 a 70 mil pensamientos inconscientes por día, de los cuales alrededor del 80% son negativos no siempre estamos manifestando maravillas!. Si bien es cierto que el primer paso para utilizar la ley de atracción es aplicar de manera más positiva el pensamiento.
La ley de la atracción no es una varita mágica. Debido a que el cerebro preferentemente escanea y almacena las experiencias negativas, tenemos que conscientemente, habitualmente construir el músculo mental positivo. Todos tenemos capas y capas de historias, lo que limita las creencias, miedos y bloqueos que se han convertido en el paisaje interior de nuestra mente y no puede ser cambiado durante la noche con sólo pensar pensamientos positivos.
Para llegar a ser un maestro en la ley de atracción, tenemos que deshacer los patrones que han sido almacenados en nuestro inconsciente y reemplazarlos con patrones positivos, potenciando. en otras palabras, reconfigurando el cerebro.
Puede sonar complicado, pero no lo es.
Mediante la implementación de prácticas positivas todos los días en nuestras vidas, vamos a cambiar y elevar nuestra vibración energética para que podamos manifestar desde un lugar de calma, acción inspirada produciendo resultados más rápidos. Si usted entra en el hábito de usar herramientas que empoderen los pensamientos positivos en su mente, esta a vísperas de producir buenas experiencias y resultados!
Aquí hay nueve hábitos que se pueden implementar en su vida diaria en este momento para comenzar a activar la energía que desea:
1. Tenga en cuenta en lo que se enfoca.
Para empezar, preste atención a lo que se enfoca. ¿Esta usted prestando atención a lo que está yendo bien, o lo que va mal? Cuando se trabaja en la manifestación de sus sueños, obstáculos y desafíos se enfrentan, pero cuando usted se centra en lo que es correcto, usted se convierte en una increíble solucionador de problemas, lo que aumenta la confianza y rápidamente aumenta su vibración energética.
2. Mantener una lista de preocupaciones.
Dado que el cerebro es el velcro para experiencias negativas, es natural que nos preocupamos tanto. Es sólo la tendencia del cerebro. Mantenga una lista de preocupaciones durante 2 semanas. En el momento en que empiece a preocuparse anótelo. Esto no sólo ayuda a liberar la energía pesada que a menudo nos mantiene pegado, pero al cabo de 2 semanas se dará cuenta de que ninguna de las preocupaciones estaban justificadas. Su cerebro tendrá una prueba de que preocuparse es una pérdida de energía.
3. Practica la respiración diafragmática.
Respire desde el vientre, no desde el pecho . Este tipo de respiración activa el sistema nervioso parasimpático , que ayuda a producir una sensación de relajación y satisfacción y nos permite estar tranquilos y claros al tomar acción inspirada.
4. Calme su mente con meditación.
La meditación calma la mente. Meditar no significa que deje de pensar, sino quitar importancia a las cosas. La meditación nos ayuda retiramos la atención de los patrones negativos de estrés, que hemos creado con el tiempo.
5. Mueva su cuerpo
Las emociones negativas se almacenan en nuestro cuerpo a nivel celular. El movimiento es una forma de liberar el estrés y la energía negativa. No tiene que ser intensa; puede bailar, practicar yoga o ir a dar un paseo.
6. Mantener un diario de gratitud.
La gratitud es una de las maneras más simples para elevar nuestra vibración. Cuando reconocemos nuestra gran fortuna y apreciamos todas nuestras bendiciones, nos pone automáticamente en un "sentimiento de bienestar".
7. Anote sus objetivos
Escribir sus objetivos no sólo le ayudará mentalizar su objetivo, también le ayudará a crear pasos de acción inspirados hacia sus sueños.
8. Visualice como se verá cuando alcance sus sueños.
Lea sus objetivos por escrito a primera hora de la mañana y antes de irse a la cama por la noche; luego tome cinco minutos para visualizar y conectar con el sentimiento de éxito de sus sueños.
9. Sienta que ya tiene lo que quiere.
Sea como un niño que no permite la imposibilidad de entrar en su reino se manifestaciones. "La Sensación" nos ayuda a liberar cualquier duda y energía negativa. Genere emoción y sentimientos positivos, que nos apoyan para tomar acción inspirada! Así que, ¡pruebe a conducir ese coche que desea, ya que la sensación es creer!
La aplicación de estos hábitos sólo puede hacer que se sienta mejor, mejorar su estado de ánimo y sus ondas cerebrales.
