Somos máquinas de manifestación de gran alcance, pero ya que tenemos 50 a 70 mil pensamientos inconscientes por día, de los cuales alrededor del 80% son negativos no siempre estamos manifestando maravillas!. Si bien es cierto que el primer paso para utilizar la ley de atracción es aplicar de manera más positiva el pensamiento.
La ley de la atracción no es una varita mágica. Debido a que el cerebro preferentemente escanea y almacena las experiencias negativas, tenemos que conscientemente, habitualmente construir el músculo mental positivo. Todos tenemos capas y capas de historias, lo que limita las creencias, miedos y bloqueos que se han convertido en el paisaje interior de nuestra mente y no puede ser cambiado durante la noche con sólo pensar pensamientos positivos.
Para llegar a ser un maestro en la ley de atracción, tenemos que deshacer los patrones que han sido almacenados en nuestro inconsciente y reemplazarlos con patrones positivos, potenciando. en otras palabras, reconfigurando el cerebro.
Puede sonar complicado, pero no lo es.
Mediante la implementación de prácticas positivas todos los días en nuestras vidas, vamos a cambiar y elevar nuestra vibración energética para que podamos manifestar desde un lugar de calma, acción inspirada produciendo resultados más rápidos. Si usted entra en el hábito de usar herramientas que empoderen los pensamientos positivos en su mente, esta a vísperas de producir buenas experiencias y resultados!
Aquí hay nueve hábitos que se pueden implementar en su vida diaria en este momento para comenzar a activar la energía que desea:
1. Tenga en cuenta en lo que se enfoca.
Para empezar, preste atención a lo que se enfoca. ¿Esta usted prestando atención a lo que está yendo bien, o lo que va mal? Cuando se trabaja en la manifestación de sus sueños, obstáculos y desafíos se enfrentan, pero cuando usted se centra en lo que es correcto, usted se convierte en una increíble solucionador de problemas, lo que aumenta la confianza y rápidamente aumenta su vibración energética.
2. Mantener una lista de preocupaciones.
Dado que el cerebro es el velcro para experiencias negativas, es natural que nos preocupamos tanto. Es sólo la tendencia del cerebro. Mantenga una lista de preocupaciones durante 2 semanas. En el momento en que empiece a preocuparse anótelo. Esto no sólo ayuda a liberar la energía pesada que a menudo nos mantiene pegado, pero al cabo de 2 semanas se dará cuenta de que ninguna de las preocupaciones estaban justificadas. Su cerebro tendrá una prueba de que preocuparse es una pérdida de energía.
3. Practica la respiración diafragmática.
Respire desde el vientre, no desde el pecho . Este tipo de respiración activa el sistema nervioso parasimpático , que ayuda a producir una sensación de relajación y satisfacción y nos permite estar tranquilos y claros al tomar acción inspirada.
4. Calme su mente con meditación.
La meditación calma la mente. Meditar no significa que deje de pensar, sino quitar importancia a las cosas. La meditación nos ayuda retiramos la atención de los patrones negativos de estrés, que hemos creado con el tiempo.
5. Mueva su cuerpo
Las emociones negativas se almacenan en nuestro cuerpo a nivel celular. El movimiento es una forma de liberar el estrés y la energía negativa. No tiene que ser intensa; puede bailar, practicar yoga o ir a dar un paseo.
6. Mantener un diario de gratitud.
La gratitud es una de las maneras más simples para elevar nuestra vibración. Cuando reconocemos nuestra gran fortuna y apreciamos todas nuestras bendiciones, nos pone automáticamente en un "sentimiento de bienestar".
7. Anote sus objetivos
Escribir sus objetivos no sólo le ayudará mentalizar su objetivo, también le ayudará a crear pasos de acción inspirados hacia sus sueños.
8. Visualice como se verá cuando alcance sus sueños.
Lea sus objetivos por escrito a primera hora de la mañana y antes de irse a la cama por la noche; luego tome cinco minutos para visualizar y conectar con el sentimiento de éxito de sus sueños.
9. Sienta que ya tiene lo que quiere.
Sea como un niño que no permite la imposibilidad de entrar en su reino se manifestaciones. "La Sensación" nos ayuda a liberar cualquier duda y energía negativa. Genere emoción y sentimientos positivos, que nos apoyan para tomar acción inspirada! Así que, ¡pruebe a conducir ese coche que desea, ya que la sensación es creer!
La aplicación de estos hábitos sólo puede hacer que se sienta mejor, mejorar su estado de ánimo y sus ondas cerebrales.
No hay comentarios:
Publicar un comentario